Toda la atención en el país y ahora en el mundo está en la Influenza Porcina. En México el gobierno ha suspendido las clases y muchas actividades, las cifras de casos no son muy claras pero lo último son 312 contagiados y 12 muertes. Las consecuencias económicas van a ser cuantiosa ya de por si estamos en una grave crisis. En mi ciudad desde hace 3 días ya se ve gente en la calle con su tapabocas o cubrebocas (como se ve en la foto) pero no se han reportado ningún caso de influenza.

Esto acontecimientos sacan la paranoia y esceptisismo de muchos. Hay desde gente que no quiere comer carne de puerco hasta los que piensan que todo es fabricado. De esta última línea de pensamiento he recibido algunos correos que van en dos vertientes: es un complot de la elite económica o es ena fabricación del gobierno para fines políticos.

Algunas aseveraciones de estos correos que considero son falsas:

• La epidemia fue diseñada para activar la economía: ¿han visto las bolsas de valores? Las industrias de turismo, restaurantera, entretenimiento, transporte, etc. se están viendo gravemente afectada. Por supuesto la industria farmacéutica se beneficiará, pero no es suficiente para subir la economía en general.
• Obama vino a ponerse de acuerdo con Calderón: una semana antes de los primeros casos de influenza en México, sin embargo hay evidencia que antes de que viniera Obama el virus ya se había presentado en Oaxaca y Veracruz, la CDC tiene informe de esto, así que ya estaba andando la epidemia.
• No se ha dicho el nombre de los antivirales que atacan la influenza: como para indicar que el gobierno no quiere que se cure la gente y se propague más el virus. Las medicinas se llaman: tamaflu y relenza y ya se ha mencionado por las autoridades sanitarias, también se dijo que hay dosis suficientes
• El gobierno fabricó esto para ganar la elección: argumenta el correo que esto es un truco que ya se ha usado, me gustaría saber cuando, El único ejemplo que se me ocurre fue el atentado terrorista en Madrid unos días antes de las elecciones para presidente y esto le costó la elección al gobierno, no lo benefició.
• No ha salido ninguna víctima en los medios: se dice que se están ocultando los infectados o las familias de los muertos, en una afán de establecer el argumento de que todo está inventado. En el día de hoy yo he visto dos casos reportados en la TV, este es uno en El Universal. Quizás los mismos afectados no quieren salir en la TV, sería algo quizás muy vergonzoso, quien sabe. Pero no compro el argumento del ocultamiento.

Comprendo el escepticismo, yo mismo he dudado muchas veces de las versiones del gobierno o de los medios, además es mucho más emocionante encontrar teorías de conspiración. Por lo pronto hay que seguir las indicaciones y esperar que no llegue la pandemia, sabemos que a lo largo de la historia, la gripe española mató a más de 50 millones de personas en 1918 y esas epidemias se dan por ciclos. Veremos como se desenvuelven los eventos en estos días.

 

Siempre he pensado que el año debería empezar el 21 de marzo. La primevera es la época del renacimiento, de la esperanza, la naturaleza deja atrás el crudo invierno, todo crece.

Un ritual que he escuchado en Estados Unidos es el de “spring cleaning” (limpieza de primavera) en el cual normalmente se escombra, se depura y se purga la casa o la oficina, es tiempo de tirar lo que no sirve, pintar, mover los muebles. He tratado de seguir este ritual, aunque no se me da mucho lo de la casa, hay muchas formas de limpieza.

• Limpieza corporal, con la venida del calor ya se puede hacer ejercicio afuera, es un buen momento para ir a caminar, además las chicas se ven muy bien.
• Limpieza espiritual, no hay nada como desahogarse de la mala vibra, para un católico sería la confesión, para otros sería ir con un nutriólogo o psicólogo. El hecho de simplemente perdonar, te purifica.
• Limpieza social, visitar un viejo amigo, conocer a otras personas, cambiar de aire aunque sea los lugares donde frecuentas, te da una nueva visión del mundo.
• Limpieza mental, es buen momento de conocer nuevas cosas, quizás un instrumento musical, un libro de un tema que nunca hayas leído, un truco de magia. El intelecto también necesita ejercicio.

No quiero sonar como una revista de moda, pero realmente pienso que la primavera es una estación muy especial. El momento es ahora, hay que vivirlo.

 

El tiempo es un regalo valiosísimo, se ha dicho que tiempo es dinero y sí lo es, siempre y cuando se aplique de forma productiva. Muchas personas (me incluyo) tenemos el defecto de perder el tiempo en pequeñeces o distracciones y no enfocarse en lo realmente importante. Esto es procrastinar, que la Real Academia define como: aplazar o diferir.

¿No te ha pasado que te sientas en la computadora decidido a terminar el trabajo que tienes y empiezan las distracciones? Te llega un correo, a lo mejor es importante, y te enfrazcas en la última cadena y como dice que se lo tienes que mandar a las 20 personas más importantes, empiezas a buscar en tu lista de contactos, esto quizás te llevó 20 minutos. ¡Qué sed! Vas por un vaso de agua y en el camino un compañero te pregunta si viste el juego/novela/programa de anoche, después de una conversación sin sentido, regresas a tu escritorio y se te olvidó el vaso de agua, regresas de nuevo al garrafón.

Ahora sí, a seguirle, cuando suena tu celular y es un mensaje de texto de un amigo para preguntarte a donde vas a ir en la noche, y empieza una conversación que te lleva varios minutos y de pronto un compañero te pregunta sobre una cuestión de tu trabajo, le contestas, deja buscarlo y entras a Google a buscar con impetú, luego haces un correo con la liga que encontraste y te das cuentas que tu Messenger está parpadeando, es tu hermano que te cuenta sus problemas económicos, lo regañas y por fin regresas a tu documento. Ya perdiste una hora que nunca regresará en tu vida.

Pero ¿qué hacer para minimizar la procrastinación? He aquí algunos consejos:

• Agendar tareas importantes: Así como agendas una reunión o un evento, agendar tareas que requieren de toda tu concentración, incluso si es posible en otro lugar donde no te distraigan, ya sea una sala de juntas o una biblioteca.
• Desconectarte: Como mencioné anteriormente, las distracciones de los celulares, teléfonos, correos, mensajes, etc. pueden sacarte de tu enfoque, es aconsejable apagar todos estos dispositivos o programas por periodos de 45 min. por ejemplo y luego dedicarle unos 15 min.
• Dormir más: está demostrado que dormir más incrementa tu productividad en un 30%, una persona desvelada le es muy dificil mantener la concentración por largos periodos por lo que incrementa la propención en distraerse con otras cosas.
• Poner límites a tus compañeros: La fuentes de distracciones pueden venir de compañeros que pasan por tu oficina y se quedan a platicar o preguntarte, al menos que trabajes de soporte técnico, esto puede ser sacarte de tu ritmo, por lo que amablemente debes establecer que estás muy ocupado, que luego te agendas o simplemente mándame un correo para analizar el tema con calma.
• Buenas condiciones de trabajo: Si estás en un ambiente incómodo, no higiénico o ruidoso, lo más seguro es que no seas productivo. Tener buena silla, iluminación y las herramientas necesarias de trabajo es importantísimo. Sino cuentas con ellas, habla con tu superior y exígelas. Promete mayor productividad y ganancias si tienes esas condiciones.

El hábito de procrastinar afecta todos los aspectos de nuestra vida, causa muchas pérdidas económicas y hasta puede arruinar vidas. La tecnología no hace más que distraernos y sacarnos de nuestras metas diarias. También es llamado “síndrome del estudiante”, por hacer las tareas a último momento, no es más que mala administración del tiempo.